サンドイッチはヘルシーでローカロリーだと思っていたら、結構カロリーが高くてびっくりしたことはありませんか？
市販のサンドイッチは、パンにたっぷりマーガリンを塗り、マヨネーズがたくさん使われていたりします。しかし、サンドイッチは美味しいし食べたいですよね？ならば低カロリーで美味しいサンドイッチをつくりませんか？おうちで作るサンドイッチであれば工夫次第でカロリー控えめにつくれちゃいます!!
旬の野菜やチーズを挟めばこれだけでも十分おいしく食べられますよ♪