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ママさん薬剤師が考える家族の健康おうちごはん

2019.8.2

171-おうちで作ろう!「お手軽ピクニック弁当」

CATEGORY/NeverBeenBetter

お弁当を持って出かけるのは楽しいですし、
自然の中で食べるランチは最高です。

ですが、家族全員分のお弁当を準備するのは
とても大変で、あれこれがんばると
出かける前に疲れてしまいますね(+o+)

簡単に作れるサンドイッチやおにぎりなら
ピクニックやキャンプにも最適です。

仕事で外食が続いている人こそ、
休日にお手軽ピクニック弁当を作って
お出かけをして心のゆとりを作りましょう!

赤・黄・緑の色鮮やかな具材をはさめば、
ビタミン不足も解消できます♪

前日に準備をしておけば、
朝具材を挟むだけでOK☺
レジャーシートを持ってピクニックにでかけてみては?

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