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ママさん薬剤師が考える家族の健康おうちごはん

2018.1.19

【Never Been Better!!】039-おうちで作ろう!「フォトジェニックな朝ごはん」編

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昨年の『新語・流行語大賞』にも選ばれた”インスタ映え“。食べ物に”インスタ映え”を求める人もたくさんいます。週末はおうちでフォトジェニック(写真映えする)朝ごはんに挑戦してみてはいかがでしょうか?
彩り豊かな朝食は、美しいだけでなく栄養バランスも抜群です。色とりどりの野菜や果物、グラノーラやヨーグルトなどをうまく利用すると、食物繊維や鉄分も摂れて美肌はもちろん、お腹もスッキリすること間違いなしです!!
1日のカラダとこころの活力を作る朝ごはん♪朝ごはんが満足できると1日気持ちよく過ごすことができます。平日は忙しくて食パンやおにぎりだけで軽く済ませている人は、休日に是非フォトジェニックな朝ごはんに挑戦してみてください♪

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