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ママさん薬剤師が考える家族の健康おうちごはん

2020.5.1

[番外編]-おうちで遊ぼう②!「卓球」

CATEGORY/NeverBeenBetter

外に出る機会が減ると、刺激が少なくなりますね。
こんな時こそ、忙しい時には出来なかったこと、家の中でできることをいろいろチャレンジしてみましょう!
ストレスが溜まってイライラしたときは、まずはカラダを動かしましょう。
室内できるスポーツといえば卓球です!
ラケットとボールがあれば、あとはテーブルを用意するだけ。
ダイニングテーブルでもできるのですが、もう少し本気を出してみても楽しいかもしれません。
ホームセンターでベニヤ板を購入し、黒板用スプレーを吹き付けたら、白のマスキングテープでラインをつけます。
それをテーブルや台の上に乗せるだけで、かなり本格的な卓球台ができあがります。
大きな板1枚で作るよりも、2枚に分けたほうが片付けやすいですね。
中央の網の部分はないほうがひっかからなくて初心者にはいいかも?
使わなくなったら・・・、もちろん黒板として活用できます!
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