2025年5月24日（土）にサエラ薬局高田駅前店で、2025年度第1回健康教室・測定会を開催しました。
4種類の測定器を用意し、血圧、血管年齢、骨強度、脳年齢の測定を行い、その結果をもとに健康相談を行いました。
また、当薬局は横浜市フレイル予防認証薬局でもあるため、日々の生活の様子からフレイルチェックを行い、フレイルについての説明と予防策についてもご案内しました。
参加された方からは、
・普段は測定する機会がないが、体のことが気になっていたので知ることができてよかった。
・測定結果からアドバイスを受けたり、パンフレットを参考にして今後の生活習慣を見直すきっかけになった。
・「フレイル」という言葉は聞いたことがなかったが、思っていたよりも当てはまる項目が多くて驚いた。普段の生活を改善しようと思った。
といった声があり、有意義な時間としていただけたようです。
今後も定期的に健康教室・測定会を開催します。
フレイル予防には特に力を入れて情報を発信していきます。
また、次のようなお悩みがある方も、ぜひお気軽にご参加ください。
・あまり運動はできないけれど筋力をつけたい
・栄養の偏りが気になる
・飲食時の飲み込みが以前より悪くなったように感じる
・薬や健康についてじっくり相談したい
次回の健康教室は、6月25日（水）に実施します。
皆さまのご参加をお待ちしています。
ご不明な点がありましたら、サエラ薬局高田駅前店までお気軽にお問い合わせください。
