2025年7月23日(水)にサエラ薬局学園前店において「気を付けよう！脱水症」を開催しました。
今回の健康教室では
・脱水症の症状
・脱水症になった際の対処法
・予防のポイント
・注意点
などをお話ししました。
脱水症予防のポイントとして、
・１日の必要な水分量を知る
・のどの渇きを感じる前に、こまめな水分補給をする
などを詳しくお話しし、
・おすすめの水分補給のタイミング
・水分補給に適した飲み物
の紹介も行いました。
健康教室開催後に、食事についてのお悩みを解消していただけるよう、管理栄養士による栄養相談会を実施しました。
食事やお薬のお悩みなどがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
今後も健康教室を開催する予定です。
皆様のご参加お待ちしております。
