梅雨も明け、本格的な夏の暑さが感じられるようになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
2025年7月12日(土)にサエラ薬局浜田山店におきまして「脱水症」をテーマに健康教室を開催しました。
当日は暑さが厳しくなるこの季節に注意したい「脱水症」について、予防のために大切なポイントを中心にお話ししました。
特に、
・１日に必要な水分量を知ること
・こまめな水分補給を心がけること
といった、日常生活に取り入れやすい予防方法について詳しくお伝えしました。
健康教室の最後には、熱中症予防にちなんで「塩すいか飴」をお配りしました。
ささやかではありますが夏らしさを感じていただけたかと思います。
今後も皆さまの健康づくりに役立つテーマで健康教室を開催する予定にしています。
ご興味をお持ちいただいた方は、ぜひお気軽にご参加ください。
