2025年8月23日(土)にサエラ薬局同仁薬局におきまして、管理栄養士による「糖尿病のお菓子の食べ方・選び方」をテーマにした健康教室を開催いたしました！
今回は、
・間食と血糖値の関係
・間食には何を選ぶといいのか
・飲料や調味料にはどれくらいの糖質が含まれているのか
・低カロリー甘味料とはどんなものなのか
について講義形式でお話し、最後は栄養相談も行いました。
参加された方からは、
「調味料も血糖値があがる理由のひとつなんだと知りました」
「また違うテーマの健康教室にも参加してみたい」
とのお声もいただきました。
また、「こういうテーマの健康教室をしてほしい」というお声をうかがえましたので、次回以降の健康教室に向けて準備を進めてまいります。
健康教室の開催時以外でも管理栄養士による栄養相談を行っています。
毎日の食事や生活でのお困りごとがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
