2025年11月15日、16日の二日間、サエラ薬局池上店にて体力測定会を開催しました。
今回は、4つの測定器を用いて体力測定を行いました。
【測定内容】
・握力測定
・肺年齢肺機能測定
・立ち上がりテスト
・2ステップテスト
「立ち上がりテスト」：足の筋力
「2ステップテスト」：歩幅からロコモ度テスト
や、肺年齢・握力測定の結果をお伝えし、元気に生活していただくための運動や食事のアドバイスを行いました。
また、大人になると握力や肺年齢など測定する機会がほとんどないため、
「測定できてよかった！」
「今の状態が知れてよかった」
などのお声をいただきました。
サエラ薬局池上店では、今後も測定会や健康教室の開催予定しています。
次回は、2月に開催予定です。みなさまのご参加お待ちしています。
