2025年10月28日(火)、29日(水)の二日間、サエラ薬局阪神尼崎店におきまして「フレイル・脳トレ」をテーマに健康教室を開催しました。
今回は
・フレイルとはどういうものなのか
・フレイル予防のために必要なことはなにか
・簡単にできる脳トレの紹介
を薬剤師による講義形式でお話ししました。
また体組成計をはじめとした健康測定機器を用いての測定会も実施しました。
管理栄養士から測定結果の見方とワンポイントアドバイスを行いました。
また店舗で販売している手軽にたんぱく質が摂れる「こまめにタンパク」についてもご紹介しました。
二日間で16名の方にご参加いただき、
「家でも脳トレをしてみようと思った」
「測定会のおかげで自分の身体を知るきっかけになった」
などのお声をいただくとともに、次回も参加したいと多くの方におっしゃっていただけました。
サエラ薬局阪神尼崎店では、今後も定期的に健康教室の開催を予定しています。
詳細が決まりましたら、ホームページやチラシでお知らせします。
ご興味をお持ちいただきましたら、ぜひご参加ください！
