サエラ薬局北与野店におきまして11/22(土)14:30～15:00に「動脈硬化を防ぐ食事」をテーマにした健康教室を開催しました。
「動脈硬化」とは、血管が硬くなる現象のことをいいます。
この状態を放置しておくと脳梗塞や心筋梗塞、脳出血など様々な病気のリスクが高まります。
動脈硬化による病気を防ぐために、
・血管を丈夫にするための食事のポイント
・献立づくりのポイント
・復習クイズ
・カロリーコントロールができるレトルト食品（マイサイズ）の試食
以上の４点に絞ってお話ししました。
患者さまからは「また参加したい」とのお声もいただき大変嬉しく思います。
次回の開催は2026年の2月頃を予定しております。
皆さまのご参加をお待ちしております。
