2026年２月18日(水)にサエラ薬局ドームシティ店にて「フレイル」をテーマに健康教室を開催しました。
今回は、
・フレイルとは
・フレイルの予防方法
・食事での工夫
について講義形式でお話しし、主食、主菜、副菜の役割や目安となる摂取量などに関して理解を深めていただきました。
最後は管理栄養士による栄養相談も行いました。
参加された方からは、
「こういう機会を増やしてほしい」
「次回も参加したい」
といったお声をいただきました。
次回以降の健康教室に向けて準備を進めていますので、ご興味をお持ちいただきましたら是非ご参加ください。
健康教室の開催時以外でも管理栄養士による栄養相談を行っています。
毎日の食事や生活でのお困りごとがございましたら、ぜひお気軽にご相談ください。
