2026年8月6日(木)にサエラ薬局北習志野店にて、「骨盤底筋トレーニング・食中毒」をテーマに健康教室を開催しました。
骨盤底筋トレーニングでは
・骨盤底筋の場所
・トレーニング方法
を動画で確認した後、実際に体を動かして体験していただきました。
食中毒に関しては管理栄養士より、
・食中毒の原因
・気をつけたいポイント
についてお話ししました。
その後、希望された方には栄養相談を実施しました。
参加された方からは、
「トレーニングは今日から行いたい」
「食中毒について再確認できてよかった」
などの感想を伺えました。
次回の健康教室の開催につきましては、詳細が決まり次第にてチラシなどでお知らせします。
日頃のお悩みにつきましては、健康教室以外でもお気軽にご相談ください。
