2026年9月12日(土)にサエラ薬局神戸長田店におきまして「フレイル」をテーマに健康教室を開催しました。
フレイルとは
「年齢に伴って、心や身体の働き、活力が低下した状態」
と言われています。
このテーマに沿い、参加者の方には、フレイルを予防する「バランスの良い食事」とは何か、をお伝えしました。
また、「フレイルチェック」を通して、ご自身の健康状態と向き合っていただく機会になりました。
参加者の方からは、
「これからは意識してウォーキングをしようと思う。」
「バランスの良い食事とは何か改めて理解できた」
などの感想を頂きました。
