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2018.02.07
サンドイッチはヘルシーでローカロリーだと思っていたら、結構カロリーが高くてびっくりしたことはありませんか? 市販のサンドイッチは、パンにたっぷりマーガリンを塗り、マヨネーズがたくさん使われていたりします。しかし、サンドイッチは美味しいし食べたいですよね?ならば低カロリーで美味しいサンドイッチをつくりませんか?おうちで作るサンドイッチであれば工夫次第でカロリー控えめにつくれちゃいます!! 旬の野菜やチーズを挟めばこれだけでも十分おいしく食べられますよ♪
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