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ママさん薬剤師が考える家族の健康おうちごはん

2021.2.17

290-子供と作ろう!「クルミ入り濃厚ブラウ二ー」

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2月といえばバレンタイン。
そこで今回はお子さんとも一緒に作ることができる『濃厚ブラウニー』をご紹介します。

チョコをたっぷり加えるとすごく濃厚な仕上がりになり、コーヒーやホットミルクとの相性も抜群です。

生地を混ぜて焼くだけなので簡単に出来て、日持ちもするため少し早めに作っておいても安心です。

森のスーパーフードと呼ばれているクルミものせてみましょう。
クルミはオメガ3脂肪酸と呼ばれる身体にも良い脂質を多く含んでいます。
香ばしい味わいがアクセントにもなるので、食べ過ぎてしまわないようしてくださいね。

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