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2021.04.14
タッコムタンは鶏肉と骨からとった出汁でじっく煮込むスープのことです。
鶏肉の手羽元は疲労回復や食欲不振に効果があるといわれ、さらにコラーゲンが豊富です。 キャベツは胃もたれや胃痛に効果があるので、疲れが溜まって食欲がないときに作って食べたい料理ですね。
時間はかかりますが、簡単に作ることができ、これだけで満足感もあるスープで、ダイエットにも最適です。
にんにくを一片入れておくと、身体が温まりますよ!
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