本格的に暑さを感じる季節となりました。
これからの季節に特に注意していただきたい「脱水症」をテーマに、サエラ薬局なかとみ店にて2025年7月16日(水)に健康教室を開催しました。
・脱水症の症状や予防方法
・脱水症になった際の対処方法
などをお話ししました。
脱水症を予防するためのポイントとして、
・1日に必要な水分量を知る
・のどの渇きを感じる前に、こまめな水分補給をする
この2つが特に大切です。
また、脱水症を予防するためには水分補給だけではなく塩分の補給も大切です。
なかとみ店では手軽に塩分補給のできる塩あめを数種類取り揃えていますので、近くへお越しの際はお気軽にお立ち寄りください。
サエラ薬局なかとみ店では、これからも定期的に健康教室や測定会を実施する予定です。
ご興味をお持ちいただきましたら、ぜひご参加ください。
