2025年8月7日(木)にサエラ薬局真法院店におきまして「フレイル予防について+骨強度・握力測定会＋栄養相談会」を開催しました。
・フレイル予防に必要な項目（栄養・運動・社会参加）
・調理の必要がない食品、たんぱく質の多い食品
などについてお話ししました。
フレイル予防に効果的な運動を紹介し、
一緒に行いました。
講座後に骨強度と握力の測定会を行いました。
みなさん楽しんで測定されている様子でした。
参加された方の間での交流もあり、フレイル予防の一つである社会参加の機会にもなったと思います。
真法院店では今後も健康教室を開催する予定ですので、ご興味をお持ちいただきましたら是非ご参加ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。
