2026年4月19日(日)サエラ薬局池上店にて、健康教室「糖尿病の食事療法」 を開催しました。
今回は、次のテーマを中心にお話ししました。
・血糖値が上がりにくい食べ方のコツとは
・飲料や調味料に含まれる糖質の量
・低カロリー甘味料について
最後に、低カロリー甘味料「マービージャム」と砂糖を使用した一般的なジャムの「食べ比べクイズ」を実施しました。
参加者の方々からは、
「甘さ控えめでおいしい」
「食べるならこっち（マービー）がいいね」
といった嬉しい感想をいただきました。
講義中もたくさんのご質問をいただき、日々の生活に取り入れていただけるアドバイスを行うなど充実した時間となりました。
【次回のお知らせ】
5月13日(火)、14日(水)に「血管年齢測定会」を開催します。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております！
