ムシムシとした暑さを感じる日も増えてまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
2026年5月20日(水)にサエラ薬局綱島店におきまして、「血圧が気になる方の食事改善～減塩のコツと熱中症対策～」をテーマに健康教室を開催しました。
今回、前半では、
・高血圧とは？
・食事で出来る高血圧対策
・脱水症予防、水分補給の工夫
などについてお話ししました。
その後、プルーンの試食や経口補水液・スポーツドリンクの試飲を行いました。
参加された方々には高血圧や脱水予防に関するレシピ・資料、参加特典の試供品をお渡ししました。
後半には、
・体組成計
・骨密度測定機器（骨ウェーブ）
などの健康測定機器を用いた測定会を開催しました。
参加された方からは、
「食事を見直す良い機会になった。」
「毎回笑顔と声かけで元気をもらっている。」
というお声もいただけました。
サエラ薬局綱島店では、次回の健康教室は8月下旬に開催を予定しています。
ご興味をお持ちいただきましたら、ぜひお気軽にご参加ください。
