【上本町店】「便秘について」の健康教室を実施しました！

サエラ薬局上本町店におきまして、2026年月10月24日(土)に「便秘について」をテーマに健康教室を開催しました。

健康教室では
・便秘の定義
・便秘になる要因
・便秘症の改善方法
をご説明し，食物繊維クイズや自宅でできるストレッチ等を行いました。

講座後は希望された方に個別の栄養相談を行いました。

参加された方からは
「悩んでたから参加して良かった！」
「家に帰って実践してみます！」
とのお声をいただきました。